| Mindfulness kursus 8 sessioner |
Kursus for mennesker med stress, angst, tilbagevendende depression eller smerter. Og for dem, der gerne vil være mere nærværende i dagligdagen, og på arbejdet.
|
| Mindfulness opfølgning |
Er du stadig mindfull i din dagligdag? Få hjælp til at holde fast i det du har lært.
|
| Mindfulness Yoga |
Vi træner nærvær og fleksibilitet både i tanker og i krop, når vi kombinerer mindfulness med yoga.
|
| Mindfulness yoga - opfølgning |
Dyrker du stadig mindfulness-yoga? Hold fast i træningen sammen med andre.
|
| ACT Retreat Samsø (tidligere deltagere i mindfulness eller act træning) |
Intensivt ACT retreat i naturskønne omgivelser.
|
| Retreat for par |
Formålet med kurset er at parrene kan forbedre muligheden for leve i tråd med fælles værdier, og overkomme hindringer så som fastlåste adfærdsmønstre som bygger på urealistiske billeder af hvordan ting skal være.
|
| Intensivt udviklingsforløb over 8 gange - klienter med henvisning |
Gruppeforløbet er særligt relevant for mennesker, der har kæmpet med stress, angst eller depression, eller generel utilfredshed med tilværelsen. Formålet med forløbet er at udvikle et mere vitalt liv og give slip på adfærd som vedligeholder meningsløshed og lidelse.
|
| Mindfulness Meditation Spec. DJØF medlemmer |
I en verden, hvor tingene i stigende grad går hurtigt, er det altafgørende, at vi evner at bevare overblik, ro og fokus. Det træner vi på dette kursus, som for første gang bliver udbudt i Jylland
|
| 2 dages intensivt kursus i samtaleterapi - tværfaglig deltagerfelt |
Kurset er målrettet deltagere med ingen eller kortere erfaring med klientsamtaler (f.eks. psykologer, HR rådgiver, socialrådgiver, psykoterapeuter, sygeplejesker, coach, m.v)
|
| Optimering af arbejdspladser og medarbejder potentiale |
Formålet med kurset er at fremme den enkelte medarbejders og arbejdspladsens psykologiske fleksibilitet med henblik på en øget effektivitet og oplevet livskvalitet i arbejdet. Læringen under kurset er oplevelses orienteret og kræver aktivt engagement fra den enkelte deltager.
|
| Fællesmeditation for tidligere deltagere på 8 sessioners kurser |
Fremmøde kræver ingen tilmelding
|
Private